2014-11-18から1日間の記事一覧

体が重い原因

調子がいい時は体が軽く、いくらでもジョギングをしていられる。しかし、調子が悪くなると座っているのも難しくなるぐらい体が重くなる。 前からなぜなのかと思っていたが、体を支える筋肉、抗重力筋の働きが弱まっているためらしい。この抗重力筋はセロトニ…