よく寝る
11時起床。
12時寝る。
16時起きる。めまいと耳鳴りは、ほとんどしない。
ビール酵母と乳酸菌の錠剤をここ1か月ぐらい飲んでいるが、トイレの回数が増加した。抗うつ剤を飲むと抗コリン作用により便秘気味になる。それをどうにかするために乳酸菌の錠剤を飲むようになった。前はエビオスとビオフェルミンを飲んでいたが、新ラクトーンAのほうが安いので変えた。
新ラクトーンA 1080錠
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アサヒフード&ヘルスケア (2005-06-20)
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